Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

che khoai lang bi do ngon mô hình nấu váng sữa thuc uong giai nhiet Quyến TP Cà Mau Banh flan cơm bọc thịt heo bánh bí đỏ an gi thuc am thuc thai lan trộn thịt Đâu Diệu Kim Mứt khoai môn làm trong 4 thịt ba chỉ rang Chef khu sinh tố mật ong với bơ cach lam mi y bach tuoc rau muc xao can toi bò ngấm mắm gừng ca hap mien kim chi dưa chuột cá cơm duoi quay canh đậu cách làm trứng hấp xoi hat de lam cha gio Phà p Tóm Bun thit nuong Banh da lon trà sữa thạch phô mai trân châu Võ rau bi xao toi spaghetti trộn thịt gà đậu hủ xào cay Che dau trang trứng cuộn rau thit ngà m nuoc mẠm Chè đậu ngự lam banh lamington ngon min chao hau ca hoi sot chua ngot cach lam thit vit Cách làm kim chi lam bo kho bang noi com dien bánh phu thê trái gấc Thuc Già i ẩm thực hà nội bánh xèo tôm nhảy cơm chiên tôm mam ruoc xao voi thit banh dau sã³c Bùn bo banh hanh nhan Bột sắn dây giải nhiệt gà om Lớp tôm kho tàu cach lam hat suong sa tom cang sot cơm sen gỏi củ chuối chuối hột nham banh bao nuong ngon bo bit tet cach lam nem nuong video day nau an ngon cải xào phở vịt quay ngon donut muffin Bùi Thu Hằng Tôm bọc ngô non nướng canh dưa phỏ vịt quay món ngon từ sườn spaghetti sốt ngao bí ngồi banh ngot Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng BANH BONG LAN ngÃ Æ nước chấm tương ớt Khóm mít cach lam tom chien xi i nuoc tuong ôi mắt banh tieu duong banh mi que phap bánh mì nướng tỏi ớt món cay Mứt gừng làm dễ lại phù hợp bò xào cà tím cach lam bo thung Ba khoc cach nau lâu tho quay mon tho quay ngon cach lam mi y canh mướp khoai tây rán cay canh chua nấu thơm món ăn nhiều đạm com suon giày Mẹo pha nước chấm các loại bánh kiểm tra gà om xì dầu Hạ bánh bột mì cuốn trái cây chưng lam tra chanh chia sẻ mẹo vặt cuộn tôm với khoai tây cạch lam pha lau heo bí ngòi chiên